15岁学生跟精神状态心里健康有关系
健康咨询描述： 我是新初三的一名女学生，我经常熬夜，有拖延症，什么事我知道不做的后果但是就是要拖到最后去做。总感觉有人在看着自己，走在大街上会感觉有人看着自己，然后会很紧张出汗，在家里也会有，在学校会感觉大家都在关注我，我怕演讲，发言之类的，怕出丑，怕别人批评我，怕别人觉得我很笨，演讲会发抖出手汗，声音变小，我在学校很活泼，很快就可以融合大家，交到新朋友，但是我一个人经常会很低落，好像是网上说的外向孤独症，然后我会认为我爸妈不爱我，但其实他们很爱我，跟他们在一起很怕他们突然走开，我很宅，基本一个暑假没出门，要中午11点才起床，一直熬夜，晚上要半个小时才睡得着。会很自卑，觉得自己丑胖矮，然后我记忆力变差很多，学习看书都集中不了注意力，会突然哭，突然发脾气，然后又好了，喜怒无常。我很没耐心，有个弟弟，2岁，我会很烦他，会控制不住打他，经常跟父母因为一点小事吵架，他们不打我，然后站起来就头晕眼睛一片黑，没力气，一天都躺沙发上，眼神很呆滞，在白天不知道干什么，一到晚上就会很积极，很懒很懒，有胃病，医生给开了达喜，健胃消食片，开塞露，匹维溴铵片，然后跟不熟的人讲话怕尴尬，觉得对方能看出我心里的想法，跟熟人讲话比如同学，我会怕对方觉得我很无趣，总感觉对方比我有趣，聪明。
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医生回复区
病情分析：
你好，你的症状表现考虑可能出现了社交恐惧症的情况，同时也不排除有焦虑和抑郁以及神经衰弱的可能，导致你出现这种情况的原因，考虑跟你的性格过于敏感、自卑，心理素质过于脆弱，缺乏安全感或者来自于各方面的压力过大等因素可能都有很大关系。
指导意见：
建议你最好是抽时间去当地正规医院心理科看一下医生，另外，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！
病情分析：
根据你的描述，不排除有心理方面问题的可能，建议你要将自己的不适症状告知家长，并由家长陪同前往医院儿童心理科就诊，这样才能更好的明确具体情况，给予相应的心理治疗。
指导意见：
平时要学会自我合理安排学习时间，可以制定一张学习表，督促自己严格按照学习表进行学习，这样慢慢逐渐克服自己的拖延现象。平时还要注意劳逸结合，避免过度劳累，进行一些适度的活动，促进自己身心健康，增强机体抵抗力。
那我在社交方面没什么问题吗
是否有社交方面的问题，还是心理问题引起的社交障碍，需要去医院心理科就诊才能明确的。
请问一下心理科具体怎么检查，就是大致流程
需要您去医院心理科面诊，这样医生才能结合您的具体情况进行相应的检查和心理测试。
病情分析：
您好，看到您的长篇描述，人很活泼能很快的融入到大家当中，但您的内心却是孤独的，虽然明知道父母很爱您，但是您却感受不到身边的温暖，看不到自己的优点。
指导意见：
建议您冷静一些，首先不要给自己太多的心理负担，要学会欣赏自己，多看自己的优点，多看身边的美好，多感受一些积极向上的正能量。当您每天看到的都是快乐，您感受的也都是快乐，您的心中也都会充满阳光与温暖。
以上是对“15岁学生跟精神状态心里健康有关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，考虑抑郁症，焦虑症的可能，应该到最近医院精神科进行检查确诊，
指导意见：
确诊后根据你的情况在专家指导下进行治疗，平时需要学会放松自己，多户外参加集体活动，把心里压抑问题发泄出来，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，积极配合医生指导和治疗。
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