如何不让自己工作时不在楞神

      病情分析：
      你好。您这属于注意力不集中，思想开小差。日常生活中，应该多做一些户外有氧运动，避免熬夜，做到早睡早起。可以食用一些富含微量元素的新鲜蔬菜水果，每天坚持用温水泡脚，避免穿过紧过窄的内裤，规律生活习惯。情况应该会得到改善的。必要时也可以看看中医，通过中药对神经系统进行调理。
      指导意见：
      

      你好！根据你描述的这种情况，建议你一定要规律作息，合理饮食，多食新鲜食材，利用工作之余积极参加体育锻炼和户外活动，养成健康良好的生活习惯，这些症状肯定也会有改善。
      

      病情分析：
      如何不让自己工作时不在楞神因为注意力不集中，或者说是事件没有吸引你
      指导意见：
      注意力不集中，你最近疲劳吗，晚上睡得好吗，或者是你在做长时间集中注意力的工作引起的
      
      以上是对“如何不让自己工作时不在楞神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！