身体长时间更换生物钟

      你好，身体已经适应了这个时间，所以与正常是没有区别的，不用过于担心的。注意保证睡眠时间就可以。你好，身体已经适应了这个时间，所以与正常是没有区别的，不用过于担心的。注意保证睡眠时间就可以。
      

      病情分析：
      你好，你的作息时间基本不会对身体造成损害，只是白天环境乱，影响睡眠质量。
      指导意见：
      如果环境安静有利于睡眠，只要睡眠好，是不会对身体造成损伤的。不用担心。
      
      以上是对“身体长时间更换生物钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！