健康咨询描述: 长期心肾不交,顽固性失眠看过医生效果不满意。反反复复,现处于围绝经期。
病情分析:
你好,根据你的描述,处于更年期,引起得睡眠障碍问题,一般情况下都与心情焦虑症有关系,
指导意见:
可以通过抗焦虑药物来纠正,效果还是挺不错的,你你可以口服氟哌噻盹美丽曲辛,早上中午各一片,再临睡前腹右匹克隆1片,应该是用药后的第一天就会有明显的效果。
病情分析:
你长期睡眠不好,心神不衰,导致顽固性失眠。这种情况很可能是由于处于围绝经期有关,通常是属于更年期综合症的表现。
指导意见:
医生给你开的是精神科的助眠药,这些药物要在医生的指导下按时定量服用。另外要从饮食睡眠习惯上进行调整。平时保持饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持多运动。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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