健康咨询描述: 我尿酸490,但没引起痛风,但我天天在喝豆浆,请问可以嘛?
饮食控制为主。首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高,应该限制食用,而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些,可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
豆浆还是可以喝嘛,是不是?
豆浆是可以喝的,原来认为豆浆不能喝是非常老的观点。
病情分析:
您好,根据你的描述来看,你的尿酸值升高,必须注意饮食类型。
指导意见:
建议您先观察观察,饮食要注意清淡,忌食豆类和啤酒,海鲜类食物,注意休息,避免劳累和受凉,过一段时间后复查一下尿酸值。
病情分析:
您好,高尿酸血症的患者建议少吃豆制品、动物内脏、肉类、海鲜、火锅,因为这些食物含嘌呤较高,容易产生较多的尿酸。
指导意见:
您没有痛风病史,尿酸在540以下可以不用口服降尿酸药物,建议饮食控制,少吃豆制品、动物内脏、肉类、火锅、海鲜,多吃蔬菜,不要喝酒尤其是啤酒,每日多饮水2000ml以上,如果是肥胖体质的话建议减肥,多运动。
以上是对“我尿酸490,我每天早上在喝豆浆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所述的情况,尿酸高最好还是不喝,因为豆制品是含高嘌呤食物,会增高体内尿酸值,从而引起疼痛。
指导意见:
尿酸是嘌呤代谢的产物,痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病,豆浆可以增加尿酸的含量,加重痛风。
病情分析:
你好,痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。
指导意见:
建议调整心态,不要紧张,同时少吃豆制品,注意饮食,勿食海鲜,瘦肉等,戒烟酒,特别是啤酒。同时,多喝水,多排尿,必要时口服促进尿酸排泄的药物,定期查体,根据化验结果调整用药。
病情分析:
您好,根据你的描述,尿酸490,孙然没有引起痛风症状,如果长时间喝豆浆,一定会引起痛风并引起痛风症状
指导意见:
建议您,平时不要吃含嘌呤高的食物,如动物的内脏、虾蟹、海鲜、豆类、菌菇类,肉汤鱼汤最好不要喝,肉类、蛋类、鱼类、花生最好少吃,多吃新鲜的蔬菜水果及粗粮,多喝水,每天在两升以上,以少喝勤喝为主,多运动,促进尿酸排出,要戒酒。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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