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做梦就像放电影，醒来觉得好累

女 | 33岁 2019-08-27 10:51:02 1人回复来自

健康咨询描述：我的睡眠总是不好，晚上总是睡不着，就算睡着了就开始做梦，做梦就像放电影一样，我从来没有哪一天一觉睡到天亮，第二天醒来头昏昏沉沉的，浑身乏力而且特别的累，还是想睡觉，只有下午三点到三点半这半个小时，我是不带做梦的睡着了，我好想晚上也能这样睡觉的。

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2022-08-26 16:14:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的情况，首先这种情况要看一下您最近是否是有比较大的心理压力建议您先学会彻底放松自己的情绪的
      指导意见：
      建议避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物遵医嘱配合安神补脑液等调理较好，多选择滋补的食物较好的，也可以先服用健脑补肾丸看看。

2019-08-27 11:28 ask82648785hd 追问

我这不是一天两天的了，我和我父母在一起的时候就已经这样了，我如果服药睡觉的话，以后是不是就离不开药物了呢

2019-08-27 16:33医生回答：

不是的，您可以先服用一周看看。