失眠心理心理心里失眠
健康咨询描述： 最近四五天天天失眠，早早放下手机也要差不多翻来覆去五点多睡着。会莫名其妙想哭，想流眼泪，觉得很委屈，看综艺吃饭的时候也会突然觉得很委屈，本来想下一个树洞，结果看到了刷题的刷了题，结果显示我最近一周身体重感冒。我不知道怎么办。我在别人眼里是很开朗很开心的人，是我最近太累了吗？
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病情分析：
根据您的身体出现失眠的临床培训情况，考虑这神经衰弱精神压力过大等有关引起的神经异常表现
指导意见：
当身体出现失眠的表现症状，建议到医院检查确认以后采取镇静观神营养神经，增强身体免疫力等方法，进行综合性调理和治疗。
病情分析：
按照你叙述的情况，你存在失眠，莫名其妙的想哭，想流眼泪，你觉得委屈，在外人眼里你是开朗的人，你也出具了一份答题结果。
指导意见：
根据你的叙述，我判断你像是抑郁症。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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