我被吓到了浑身突突看哪科叫啥病

      病情分析：
      失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，所以建议你及时到当地的精神专科医院，就以及时进行心理疏导，平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己被很多紧张因素吓的起不来，应该到正规医院神经内科或心理科进行咨询，可能是属于焦虑症，恐惧症，
      指导意见：
      确诊后在医生指导下吃药治疗和心理治疗，需要自己学会自我调节自己的心态放松自己，多户外散散步放松心情，多选择自己喜欢事情做分散注意力，转移注意力，积极配合医生的指导和治疗.