健康咨询描述: 长期情绪低落,敏感多疑,不相信别人,有选择困难,强迫症状,总是想到死亡,怀疑自己身体有毛病,喜欢闭门不出。很痛苦,不知道怎么开心起来
病情分析:
20岁女性,不相信人,内心深处痛苦。有选择困难,强迫症状,总是想到死亡,怀疑自己有疾病,喜欢闭门不出,
指导意见:
这种情况持续时间长了容易疲劳过度影响心理健康,可以到医院精神心理科医生诊断检查确诊,遵医嘱规范治疗,按疗程服药,可以心理医生咨询疏导
病情分析:
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,基本上可以推断在你从小长大的过程当中受到的表扬鼓励肯定少,受到的批评职指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感,以及正确的价值观。
指导意见:
这个社会上只有一个硬道理自己这个社会上只有一个硬道理,那就说自己养活自己!尽自己所能去做事情,而不是真的想来想去,想来想去想出病来了就得花钱去看病,有身体病就去医院去看,有心理病就找心理咨询师进行咨询!如果大家都任性的话,那就什么也干不成了!
病情分析:
真是一种强烈给的感觉的秩序可能会造成你心情的低落,也可能会引起你内心当中的一种负面的情绪,形成一种负面的循环。
指导意见:
要学会多想一些开心的事,多做做运动,多给自己鼓励,尽量多参加一些集体活动,我们相处,这样才能慢慢改善你的抑郁状态。
以上是对“长期情绪低落,内心痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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