健康咨询描述: 上班的地方,没有谈的来的朋友,本身就四五个人,但是同样一句话说出来,如果别人说的会认可,如果是我说的就会反驳,没有共同语言,回到家,想着老公可以多陪陪自己,但是每次他都是跟他妈妈说的比我还多,我生气了,干脆理也不理,他在那睡得呼呼的,我自己在那气的睡不着,我说叫我老公领着我和孩子出去玩,每次下班了有空陪着别人吃饭,都顾不上我们,感觉没有一件顺心的事
病情分析:
根据你描述的情况分析。你的应该是出现了一般性的心理问题。不是特别严重,要学会自我调整。以免发展成严重问题,甚至是神经症。
指导意见:
首先建议您应该改变自己的一些错误认知。比如报告自己的想法和过分概括化。也就是以偏概全。没有一件顺心的事就是以偏概全。你应该尽量建立起自己的适应性行为。多和同事和老公进行一些沟通。
我跟他沟通了,但是人家不认为人这样做是错的,比如有一天他要和他同事吃饭,我叫他带上我,他却考虑到同事有个女的叫人跟两个男的做后面不太好,居然叫我骑电车带着孩子直接去吃饭地会合。回头我特别生气,我觉得他不考虑我的感受,扔掉媳妇和孩子去考虑别人,他觉得他没有错,我觉得女的可以做汽车后座的旁边,又不是叫女的做两个男的中间,有什么不可以的
可能是你们俩考虑问题的角度不同,看似都有道理。但是就吃饭这个问题上,你可以选择打车。
不是打车不打车的问题,他考虑到女的不能和男的做一块,他怎么不考虑我和孩子骑着电车还是晚上去的时候多冷,回来多不安全,要么叫我们骑电车去,要么就别去了,难道不是他的错吗
像这种情况,你可以在当初是明确的向他提出来表示反对。
我表示反对了,人觉得无所谓,现在又没到冬天,哪有那么冷,或者人家干脆说,那就别去了,想想都气的不行
事情已经过去了,你也没有必要纠结于这件事不放。
我说的时候他认错,我可能会过去,我说他,他不但不认错,还觉得自己特有理,我就过不去了
其实有些时候夫妻俩过日子,也不能太较真儿。还是要找机会心平气和的把问题说开。
跟他沟通,一沟通就吵起来了
那就把这些事先放在一边,不要考虑他。
病情分析:
内心当中有很强的抑郁焦虑的感觉。总是想一些不好的事情。主要是由于生活的压力和环境造成的。
指导意见:
首相两个人要相互的沟通。老公要帮助你分担教育子女和做家务。自己要学会调节。多想一些开心的事。多和朋友们聊一聊心事。
就自从生完孩子各自有各自的生活,很少交流,工作中又没有遇到能聊的来的朋友,家庭中,婆婆对我很不满意,觉得我脾气差,光欺负人儿子,天天叨叨我们两个不是过日子的谁也不搭理谁,对我老公影响挺大的,以前还知道哄我,觉得我说的啥都是对的,现在感觉人跟人妈妈过日子的,我稍微说的多了,人会觉得不耐烦,不想听,无处发泄,我这要怎么弄?
有时候女人要学会示弱和闭嘴。。不是指责你,而是建议你。男人有时候需要一些空间和距离来“疗伤”
他在厂子上班,上12个小时休息12个小时,上白班的时候,晚上最早都八点多才回来,上夜班的时候他白天早上回来,我刚上班了,我下班了,他该走了,基本见不着面,好不容易上白班叫人领着我和孩子出去玩会,他天天陪他上班的同事吃饭,都没空陪我们,吃饭吃饭吧,从来都是做好饭了。突然说不回来了,要么干脆说都不说,给人打电话就说吃饭呢,天天11点左右才回来,难道不是他的错?他自己为什么没有意识还不叫说,还是我太计较了?
这就是问题所在。。距离太远。。美就没了
没懂啥意思
就是你们没有时间相处和沟通。。
我看到他了生气气来,嘛也不想说,就沟通不了,而且他妈妈跟我们一块住,也不想对着我婆婆的面说,然后他跟他妈妈回来呆一块的时间比我还说,我这气都憋着发不出来,时间长了会出毛病的吧
你自己找一些事情做来转移你的注意力吧
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