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心理问题。心理压力。心里烦的很

男 | 31岁 2019-09-01 13:38:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 心理问题。心理烦的很。失眠多梦。特别累。

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-09-01 13:41:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你精神压力过大、过于疲劳、思虑过多等因素有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你可以先试着找到导致负面情绪的原因,找到问题的根源并且开心结。另外,平时尽量放松心态,不要给自己太大的精神压力,可以通过与人沟通交流、做一些放松身心的事情等来帮助缓解精神压力。睡觉之前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶等方式来帮助入睡。

2019-09-01 13:51 匿名追问

吃啥药合适呀。晚上睡不着。爱做梦。第二天特别累。

2019-09-01 14:01医生回答:

你的这种情况主要是精神压力过大所导致的,建议从根源上解决问题,调整心态,也可以接受系统的心理辅导。如果想要服用药物,建议你就诊于神经内科,在医生的指导下开一些调节神经的药物服用。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-09-01 13:41:47 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己心里很烦,有失眠多梦,感到特别的累,如果这种情况是因为你最近发生了特殊的事情,有可能是因为这些事情引起的,如果没有特殊的事情,有可能是神经衰弱造成的。
      指导意见:
      针对你描述的情况,如果是神经衰弱造成的,建议你在日常生活中注意劳逸结合,睡前可以做适当的体育锻炼,如果有烦心的事,可以找心理咨询师做个倾诉。

2019-09-01 13:52 匿名追问

吃啥药合适呀

2019-09-01 14:02医生回答:

如果是神经衰弱的话,可以服用一些安神补脑的药物或者谷维素。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-09-01 13:42:00 我要投诉

      病情分析:
      你感觉每天心里很烦,失眠,做梦特别累,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。焦虑情绪最容易出现失眠多梦。
      指导意见:
      你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查,很可能需要持续药物调整,并接受心理疏导。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持多运动。
      以上是对“心理问题。心理压力。心里烦的很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-01 13:52 匿名追问

吃啥药呀。给个建议吧

2019-09-01 14:20医生回答:

一般吃精神科的抗焦虑抗抑郁药,这些药是需要看医生开处方才能买到的。

2019-09-01 14:54 匿名追问

盐酸舍曲林。舒乐安定。这俩个那个更加合适。

2019-09-01 15:12医生回答:

第1个是抗焦虑抗抑郁药,第2个主要是镇静安眠药。

2019-09-01 15:13 匿名追问

我能吃吗。

2019-09-01 15:19医生回答:

精神科的药物是需要在医生的指导下服用的。

2019-09-01 15:55 匿名追问

那好吧。以后去医院看看

2019-09-01 16:57医生回答:

好的,医生会让你采用最小量服药。

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