晚上睡觉时心脏突然心悸
健康咨询描述： 心悸总是晚上发作，但发作的不频繁，白天没事，检查心电图说是窦性心律过速，医生说没事，也不用吃药，那心悸发作时该怎么快速缓解，这种情况能自己恢复吗？
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病情分析：
根据你的描述分析，晚上出现心动过速，窦性心动过速，一般情况下没有什么事情不用紧张。
指导意见：
注意情绪稳定，不要有心理压力，这个年龄正是要进入青春期，会出现内分泌紊乱的现象情绪容易激动容易受刺激，所以会出现窦性心动过速的现象，这是正常现象，由于外界的刺激出现心动过速，好多人都会出现这种现象。
那出现心悸时该怎么快速缓解
出现心悸的时候可以深呼吸，可以口服点谷维素调理植物神经功能，不要紧张，没事。
那应该能正常运动吧？
不要做剧烈运动，可以用散步的形式。
那什么时候才能剧烈运动，学校还要考800米跑步
适当的药物调理，等到自我感觉稳定了，如果症状不见好转。心理因素比较重，可以跟老师说明情况，近期不要做剧烈运动。
心动过速是指每分钟心率超过100次，分生理性和病理性两种，一般由于跑步或者饮酒后出现的心率加快为生，理性的心动过速，甲亢缺氧和心衰等患者出现一个心动过速，成为病理性心动过速，需要积极的进行治疗。
可是在医院检查时医生说没事
可以进行24小时动态心电图监测
建议患者心悸时完善心电图，必要时完善24小时动态心电图，明确患者是否存在心律失常，心肌缺血的情况。可以口服倍他乐克一日两次，一次12.5毫克控制心室率治疗，化验甲状腺功能，明确是否存在甲状腺功能亢进。
你好，你所说的情况首先需要考虑植物神经功能紊乱的表现，这种症状一般伴有心烦、焦虑、睡眠不佳、多梦以及烦躁不安的症状，心电图检查窦性心动过速，平时注意生活要有规律，保证充足的睡眠。注意劳逸结合，避免劳累。避免含有咖啡因的食物，如茶、咖啡、可乐等。多食蔬菜水果，禁忌辛辣刺激性食物。
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