有问必答网心理健康科 → 感觉自己脑补衰竭了越来越笨脾气也越来越暴躁

感觉自己脑补衰竭了越来越笨脾气也越来越暴躁

女 | 19岁 2019-09-07 21:44:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 您好医生!我先说一下我的情况,最近老师讲课和跟朋友说话我都很难明白,身体每天感觉都很沉重很累,课程已经落下很多了进度跟不上越来越笨,想知道是不是脑补衰竭了?而且我有时候找东西或者做事情做不好或者找不到的时候会变暴躁,就是开始疯狂打自己扇自己脸捶自己的头、身子之类的,还有摔家里的东西,有时候还会对朋友家人发脾气,发完脾气后又清醒了然后瞬间内疚去示好

医生回复区

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-09-07 21:52:39 我要投诉

      病情分析:
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见:
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追问

我也不是很清楚自己的情况,就是感觉自己越 来越笨我真的好累每天都有很多任务等着我去完成,我却看着背负的大山在眼前没有能力完成,听不懂老师的课程我真的好想变聪明一点,我现在就连看一页文章都要看很久而且还要反复的看才能明白,而且总是忘记自己要干什么就会一直想,刚拿在手上的东西一瞬间就忘记放在哪里了

2019-09-07 22:04医生回答:

植物神经有损伤啊,所以一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,这样就可以慢慢修复受损的植物神经了。有必要的话可以用药辅助治疗。

2019-09-07 22:08 ask92164257se 追问

可是我跑步或者走路的时候感觉自己脑子好像是装在袋子里面一样,一晃一晃的感觉要掉出来

2019-09-07 22:09医生回答:

是的,谁会有像罩子一样的感觉,这是因为你的防御机制已经打开了,精神状况不是太好,所以要及时的就医,在医生的指导下用药辅助治疗,多出去走走,这样的话你就会身体越来越轻松,越来越舒服了,晚上要按时作息,只要你多多运动,休息的也会越来越好。

2019-09-07 22:25 ask92164257se 追问

好,谢谢医生,我吃一些核桃补脑吗,几点睡觉才算不熬夜呢,19岁还能长高吗

2019-09-08 15:35医生回答:

男孩子有些时候长的是比较晚的,19岁那你还有希望长高的,平时一定要多运动运动,做做拉伸锻炼,比如单杠双杠拉一拉手臂,这样10:30之前早点睡觉,然后可以多吃点坚果啊,补钙的一些食物。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-09-07 21:48:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,感觉到老师讲课和同学说话听不明白,看来我们的思绪漫游了。是不是有什么压抑的情绪长时间没有得到解决,我们身体没有调整好。
      指导意见:
      头脑出现了这种情况,是在提醒我们需要好好的调整,休息放松,是不是背负的压力太重?需要调整自己,锻炼身体,帮助减压,也可以寻求家人好朋友的帮助,疏泄情绪,必要时寻求专业心理老师的帮助。

2019-09-07 21:57 ask92164257se 追问

我也不是很清楚自己的情况,就是感觉自己越来越笨,我真的好累每天都有很多任务等着我去完成,我却看着背负的大山在眼前没有能力完成,听不懂老师的课程我真的好想变聪明一点,我现在就连看一页文章都要看很久而且还要反复的看才能明白,而且总是忘记自己要干什么就会一直想,刚拿在手上的东西一瞬间就忘记放在哪里了

2019-09-08 18:24医生回答:

身体在提示你,需要好好休息,调整一下,背负的东西太多了,大脑都疲劳了,不想干活了,何不顺势而为。彻底放松一下又如何

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-07 21:50:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的病情,应该不是脑部衰竭的,可能是自己最近心理压抑或精神压抑导致自己的有焦虑症情绪,
      指导意见:
      建议尽快到最近医院精神科检查检查确诊,确诊后在医生指导下根据自己情况选择治疗方案,需要自己明确病因,把心里不适倾诉出来,多和家人沟通交流,积极配合医生的治疗。
      以上是对“感觉自己脑补衰竭了越来越笨脾气也越来越暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追问

我也不是很清楚自己的情况,就是感觉自己越 来越笨我真的好累每天都有很多任务等着我去完成,我却看着背负的大山在眼前没有能力完成,听不懂老师的课程我真的好想变聪明一点,我现在就连看一页文章都要看很久而且还要反复的看才能明白,而且总是忘记自己要干什么就会一直想,刚拿在手上的东西一瞬间就忘记放在哪里了

2019-09-09 19:35医生回答:

你好,根据你描述自己的情况,可能是自己心理或精神压力太大导致抑郁倾向,应该每天保持心情舒畅和睡眠充足,学会放松自己,

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-09-07 21:51:37 我要投诉

      病情分析:
      最近出现这种情绪低落和烦躁易怒的情绪状态,是由具体事件刺激引起的还是学习压力太大,情感人际关系方面,遇到挫折引起的?
      指导意见:
      父母知道您现在的状态吗?如果是具体挫折或打击引起的属于一种创伤事件的应激反应,通过家人、亲友的安慰帮助可以逐渐平静情绪。但是,如果没有任何原因出现这种状态,建议由父母陪伴到三甲以上医院心理科就诊咨询。根据评估诊断结果接受治疗或心理疗愈。

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追问

我也不是很清楚自己的情况,就是感觉自己越 来越笨我真的好累每天都有很多任务等着我去完成,我却看着背负的大山在眼前没有能力完成,听不懂老师的课程我真的好想变聪明一点,我现在就连看一页文章都要看很久而且还要反复的看才能明白,而且总是忘记自己要干什么就会一直想,刚拿在手上的东西一瞬间就忘记放在哪里了

2019-09-07 22:12医生回答:

这种情况需要引起高度的重视,建议尽早由父母陪伴到医院脑神经科就诊检查。

狄建勇
狄建勇 医师 擅长: 精神分裂症 双相 抑郁 强迫 PTSD 更年期综合 帮助网友:192
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2019-09-07 21:51:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,可能学习和生活压力大,导致的神经衰弱症状,不宜控制情绪,而且感觉身体疲乏无力,不宜扣。控制自己情绪。
      指导意见:
      如果还在学校,可以求助心理老师,没事去诉诉苦,多和家长交流,形成良好互动,建议晨跑或住校的话学校夜跑,外面就算了,太危险了。

2019-09-07 22:01 ask92164257se 追问

我也不是很清楚自己的情况,就是感觉自己越 来越笨我真的好累每天都有很多任务等着我去完成,我却看着背负的大山在眼前没有能力完成,听不懂老师的课程我真的好想变聪明一点,我现在就连看一页文章都要看很久而且还要反复的看才能明白,而且总是忘记自己要干什么就会一直想,刚拿在手上的东西一瞬间就忘记放在哪里了

2019-09-07 22:02医生回答:

那建议你去心理科疏导一下,这个实际很多人都有这问题。

2019-09-07 22:09 ask92164257se 追问

好,谢谢医生,我还可以问吗

2019-09-07 22:11医生回答:

当然可以,你还有其他困惑吗。可以随时交流。

2019-09-07 22:13 ask92164257se 追问

就是我走路或者跑步的时候感觉自己脑子好像装在袋子里面一样,一晃一晃的感觉要掉出来

2019-09-07 22:15医生回答:

那有没有在空无一人的时候有人和你说话或朋友,亲戚等一直陪伴着你的现象

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