长期熬夜身体不适询问中医

男 | 22岁 2019-09-10 15:19:47 3人回复来自

健康咨询描述：面临备考，长期熬夜，每晚1点睡觉，早上7点起床，中午午睡一个小时，眼圈发黑，白天爱犯困，精神状态不好。每个月有手淫两次。

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李强副主任医师擅长: 中医内科常见病、多发病的诊疗工作帮助网友：1606

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2019-09-10 15:26:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种状况既然已经知道了所有问题都与长期熬夜有关，那就尽量避免长期熬夜，保证充足睡眠。
      指导意见：
      目前的这种状况中医一般认为是肾虚，积极改善不良生活方式，戒烟限酒，避免熬夜，杜绝手淫。可选用金水宝胶囊补益阴阳。

王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

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2019-09-10 15:33:19

根据你病情的描述，你这个身体不是考虑的事，长期熬夜导致的内分泌紊乱失调，然后生物钟紊乱，建议你平日还是注意休息。平时可以用枸杞、黄芪、当归等泡点儿水喝，只有益气养血的功效。

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滕圣元医师擅长: 呼吸道哮喘，支气管肺炎，消化道急性胃肠炎，哮喘，过帮助网友：5238

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2019-09-10 15:24:52 我要投诉

      病情分析：
      考虑是出现了气血不足并且出现肾虚，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。
      指导意见：
      如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗。

      以上是对“长期熬夜身体不适询问中医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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