我的脚是平板脚吗，是轻度，还是重度？

      你好，图片不能确定是否为扁平足。对没有症状的生理性柔软性扁平足的患者无需治疗。（2）对运动后有弥漫性足、踝和小腿不适疼痛的，可以使用有半硬质足弓衬托的鞋垫。如果有腓肠肌挛缩或跟腱短缩的情况，则不宜使用。（3）如果伴有不适症状，也可以尝试支具支撑治疗。（4）加强足部锻炼，特别是锻炼足弓，以矫正扁平足。比如常做足尖运动，踮起脚尖走路；抓趾运动，用脚趾抓毛巾；弹跳运动，如打篮球、跳绳等。（5）僵硬型扁平足早期主要采用对症治疗。休息、热敷和非甾体消炎药通常有效。间歇佩戴一些特制支具可以缓解症状。某些情况下则可以考虑手术治疗。建议你去公立医院骨科门诊就诊，进一步明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，初步考虑这样看无法判断。
      指导意见：
      光脚蘸水，在干燥的水泥地面上留下脚印。前脚掌与后脚掌水印连在一起的部分，超过中线，即平底足。正常足印的足弓空白区宽度（空心）与最窄区宽度(实心)之比是2：1；轻度平底足的比值为1：1；中度平底足之比为1：2；重度平底足无空白区。
      

      病情分析：
      这个角度看的不大清楚，可以到医院拍个x光片就可以确定了。那样才可以。
      指导意见：
      如果是平板脚的话，走路时间长会很疼痛的，那样的话你自己会有感觉，去医院拍个片就可以了。
      
      以上是对“我的脚是平板脚吗，是轻度，还是重度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！