病情分析:
从你的年龄看患颈椎病还是早了些,但是可以出现颈部肌肤紧张引起的神经根症状
指导意见:
建议尽量减少低头看手机或电脑的时间,减少颈部肌肉的疲劳和紧张也可作一些抬头运动和保健操,这样就可以防止此类问题的发生,也可适当用气囊牵引方式牵引也可缓解症状
您好医生请问我现在十分注重身体的这个毛病。我想咨询您一下由于工作原因经常低头我平均两天三天就去按摩缓解一下这样会不会缓解很多。就是怕由于工作一直低头按摩也没办法解决。医生您有什么建议么
按摩是一个办法但更重要的是自身调节如可以抬起电脑视屏,工间可以做颈部保健操等
一般这种情况来说呢,应该还是存在颈椎病的问题,才会造成这种症状的出现,所以说这种情况主要是通过物理治疗的方式来帮助改善,比如针灸里的按摩的一些方式都可以达到治疗的效果
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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