情绪波动很大不知道为什么

      根据你叙述的情况看。你这种情况像是情绪控制障碍，与跟朋友生气是有关系的。像这种情况，如果你有条件的话，最好去做个心理的治疗，你自己也要学会调整，多培养一些兴趣爱好，遇到问题换个角度去考虑，每当想生气的时候烦躁的时候，你可以找个其他感兴趣的事情作用来转移。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，由于人际交往的障碍，造成情绪困扰，并且存在强迫思维的情况！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外注意情绪状态的调整，避免受到负面的困扰，可以与朋友进行心平气和的沟通，找到问题的根源，对症解决，平时多去做一些积极开心的事情，多与人交流沟通，利于状态的改善！
      

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你于近期只是跟朋友生气，后来开始变得不愿意与人交流和沟通，开始不安和烦躁等。
      指导意见：
      你和朋友生气可能是一种疾病的诱因。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其他症状，给你做出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
      
      以上是对“情绪波动很大不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你长期情绪低落，又不与人交流沟通，精神状态肯定不好，也可能患了抑郁症，你去医院精神心理科看看，如果严重需要吃药进行治疗的。
      指导意见：
      你长期情绪低落，又不与人交流沟通，精神状态肯定不好，也可能患了抑郁症，你去医院精神心理科看看，如果严重需要吃药进行治疗的。
      

      病情分析：
      你从上周开始和朋友生气，后面不愿意和人沟通交流，表现的不耐烦，烦躁。看起来你平时情绪也不是特别稳定，有些情绪低落。
      指导意见：
      你是因为和朋友生气导致后面不愿意和人交流，不安，烦躁。说明你很可能是有很多愤怒和委屈，情绪没有得到有效释放。这种情况是需要继续讨论，到时候我想有机会我们交流。情绪不好也可以多参加体育运动，积极缓解焦虑状态。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，23岁，女，您所述的情况考虑人际关系敏感、人际困扰引发的焦虑症的可能性。
      指导意见：
      您可以根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊，自查只是初步的，确诊之后，在对症治疗。多与人沟通交流，多放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。