病情分析:
一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,做些令自己放轻松的事情,想法要积极乐观向上,多想想学校里的开心事。
指导意见:
每个阶段有每个阶段的主题,学生时代就需要好好学习文化知识,和同学好好相处,学会和人交流沟通的能力!调整好自己的心态和状态!加油!
病情分析:
你每天早上都不想上学,感觉心里很慌,没有一点动力,特别想在家里。看起来焦虑抑郁症状是很明显的。
指导意见:
你这种情况需要考虑是否是有焦虑或抑郁症。建议家人带你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。很可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
病情分析:
你主要的问题就是现在上高三了,突然出现焦虑抑郁的这些症状,从而影响了你的学习,甚至直接不想学习。
指导意见:
而这种情况还是需要及时的做好心理沟通的,你可以到医院的精神心理科或者带咱们的这个平台做一下心理治疗。一般通过几个疗程就可以解决的。但必须面对这些问题需要抓紧走出来,因为高三是人生的关键阶段,学习是非常重要的。所以说要把一些压力变成动力。
以上是对“焦虑抑郁高三不想上学怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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