是的,你说的这个是非常具体的一个问题。这个榨果汁的过程中对这个水果都会有来回的挤压。当然会破坏一些营养成分,会造成营养流失啊,当然直接吃水果,这样更健康。
病情分析:
肯定直接吃最好,果汁拿来榨不仅有些营养成分流失,而且纤维素也会被滤过,所以建议还是直接吃水果
指导意见:
肯定直接吃最好,果汁拿来榨不仅有些营养成分流失,而且纤维素也会被滤过,所以建议还是直接吃水果
喜欢喝果汁,流逝多吗,考虑直接吃费劲
肯定没有直接吃好,建议直接吃
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