健康咨询描述: 我喜欢运动,经常跑步和做哑铃健身,这段时间后背酸痛已经有两个月了,还不见好。这是不是肌肉损伤?还能继续运动吗?
你好,像你这种情况首先考虑筋膜炎的原因,这个情况建议你近一段时间注意休息,避免劳累,口服一段时间的双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗。局部热敷及外用膏药治疗,也可以配合针灸及理疗。
那我可以继续运动吗?可以按摩吗?
可以按摩,可以跑步活动,
病情分析:
你好,你的情况应该还是因为运动导致的肌肉酸痛,这种情况药物没有很好地治疗办法的。
指导意见:
一般过段时间自己慢慢地就会好了,所以没有必要很紧张的,不过注意锻炼的时候最好是不要很剧烈等。希望能给你帮助
但是已经有两个多月了,还不见好转。难受焦虑
这个回复就是很慢的。
病情分析:
有可能有过度频繁运动健身引起肌肉软组织损伤,导致肌肉出现酸痛症状。
指导意见:
注意适当休息,减少过度劳累运动,避免着凉外伤,可以尝试适当热敷,外用云南白药等等缓解症状严重可以考虑选择到医院就诊。
以上是对“后背肌肉酸痛两个多月。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述情况来看考虑应该是一个腰肌损伤的表现,在没有做检查之前也不能完全排除有腰椎间盘突出的可能。
指导意见:
根据你的描述情况和生活方式来看腰肌劳损的可能性较大,但是考虑你目前发病已经有两个多月了还没有恢复,目前我建议你最好先去你们当地医院里做一下腰椎间盘CT来检查一下,排除有没有腰椎间盘突出的存在。
背部酸痛,不是腰部。谢谢
如果不是很严重的话,我建议你最近多休息少运动观察即可。
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