健康咨询描述: 腰开始会有一点点酸,但随着腰酸臀部就会有撕裂般的疼痛感,弯腰也会痛,坐下也会痛,睡觉时也不能翻身
病情分析:根据你的描述,考虑是腰椎间盘突出症,建议拍片子看看。腰椎间盘突出选择保守治疗比较好。保守治疗的方法有尽量卧硬板床休息,可以选择牵引,每次20-30分钟,每天1-2次。建议在床上做双下肢交替抬举和双下肢同时抬举,每天做20-30分钟:也可以在床上做小燕飞锻炼和五点锻炼:也可以在小区吊单杠,做这些动作都可以提高腰肌的力量,缓解症状和控制发作。
病情分析:
你好,根据你反应的情况多考虑可能由于过于劳累受凉积累性损伤引起的腰肌损伤
指导意见:
建议最好到医院进一步详细检查,必要磁共振检查了解病情,一般可以通过热敷,按摩,拔罐改善病情
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