健康咨询描述: 诊断为植物神经紊乱,有点神经衰弱,症状为,看电脑电视头就痛,胀,心动不动就发慌,身上没劲,户外运动还好,想问问吃什么药调理,日常如何生活,注意什么
病情分析:
你好根据你描述的情况来看,头痛,头胀,心慌等不适症状,考虑有可能是植物神经紊乱引起的。
指导意见:
指导意见:1.去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。2.自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态。3.调节植物神经功能的药物:常用的有谷维素、维生素B1等。
头痛头胀,心慌,可以做24小时的动态心电图可以做经颅超声多普勒了解一下头部和心脏的供血问题,可以吃倍他乐克维脑路通,多做户外活动,不要焦虑,不要熬夜,神经官能症需要,运动心理调试
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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