强迫症焦虑症，总担心发生不好的事情
健康咨询描述： 我感觉自己患有强迫症和焦虑症，大概1年多了吧，每天都在强迫思维，干每件事情都要达到一定次数或做到自己满意，不然总感觉有不好的事情要发生。医生我想知道我该如何控制这种情绪，还有我那感觉不好的事情会发生吗，我该如何看待这种强迫症和焦虑症呢?
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病情分析：
有强迫的行为不一定就是强迫症，存在强迫观念或强迫行为引起了显著的苦恼，也是费时的(每天花1小时以上)，或者显著地干扰了病人的日常生活、职业(学业)功能、社交活动或人际关系。才考虑是强迫症
指导意见：
建议和医生可以进一步沟通，完善病史采集，明确诊断，即便是强迫焦虑也是可以治疗的
医生那我总担心会发生些不好的事情怎么办呢
莫名其妙的担心吗？有没有经常觉得紧张，心慌，烦躁不安，到处不舒服？
就是重复做一件事的时候如果少做一遍或者自己不满意就会感觉发生不好的事
你一般可以做多久，每天都会这样吗
嗯基本每天都会
每天这种反复做一件事能够超过一小时吗
差不多写一个字吧我会图图写写5，6遍，直到感觉自己不焦虑了为止
有没有反复想一件事停不下来，控制不了，很痛苦，你的反复持续多久了
有时候会想，医生我该怎样控制这种思想呢
如果是强迫的话 建议去精神科看一下，可以吃一点药并且做心理治疗
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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