遇事紧张，总觉得别人看不起自己

      病情分析：
      14岁女孩女孩已经进入青春期发育阶段。可能会由于生理心理发育不平衡，内分泌失调，导致植物神经紊乱。
      指导意见：
      出现这种情况，考虑一方面是生理导致的。另一方面与性格成长经历，早年创伤等有关建议寻求学校心理辅导老师的帮助，进行心理疏导。
      

      病情分析：
      出现这种情况，一方面与青春期生理心理发育不平衡，有关另一方面言语，个人性格，成长经历以及童年的创伤有关。
      指导意见：
      这种情绪状态是青春期特有的一种现象。建议寻求学校心理辅导老师的专业帮助学习认识和管理情绪的方法，向自己信任的人倾诉心事，用运动或者其他方式宣泄不良情绪，平稳度过青春期。
      

      病情分析：
      看起来你自我评价比较低，经常很紧张，觉得别人瞧不起自己经常流眼泪。总觉得别人对你有意见，在背后说你担心自己不是好学生。
      指导意见：
      这种情况和你性格有关系和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式，你可能是有些缺乏安全感，信心不足。这种情况是需要多和家人、朋友沟通交流的，努力培养爱好、兴趣或特长，增加自信。
      
      以上是对“遇事紧张，总觉得别人看不起自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！