健康咨询描述: 便秘1年多了,只要不吃药5-8天不上厕所,我胆囊16年就切除了最近几个月下巴经常长痘痘,
长期的出现便秘,便秘首先应该选择一些润肠通便的药物来进行治疗,同时在饮食上应该多吃一些蔬菜和水果,也可以多吃一些香蕉或者蜂蜜之类的,效果都是非常不错的。
病情分析:
你好,便秘已经有一年多了,主要靠药物来排便,出现这种情况的话,那可能是已经出现了药物的依赖性。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,多运动,避免久坐,生活规律,不要熬夜,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,以及含粗纤维多的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物,可以去看看中医用中药调理一下,效果是不错的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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