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点名答到的时候说不出来

男 | 16岁 2019-09-17 15:47:14 6人回复 来自

健康咨询描述: 点名答到的时候说不出来一口气在喉咙里想说却说不出来过于紧张每次点名我就害怕自己练挺好说出来的但每次点名心态就各外不一样了该怎么办

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2019-09-17 15:58:37 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你点名答到的时候说不出来,很可能是过分紧张导致的,建议你要放平心态,顺其自然,最好是到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-09-17 15:55:48 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:
      我还是建议你现在就是注意先去医院检查下看看是不是舌头发育的问题的吧
      指导意见:
      指导意见:
      要是发育不是很好的话还是建议你注意看看可以的话手术治疗下看看怎么样的吧,自己在多锻炼,把自己心放开,走出去。应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理指导意见:建议你在看一下医生,在人多的地方多发言,慢慢就会习惯了。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-09-17 15:57:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析。你在每次点名的时候想我回答却回答的非常不顺利。这是你紧张所导致的。
      指导意见:
      建议你在有历史的时候,不要急着抢答。那思考充分之后,稍微慢一点作答。不要太在意别人的评价,追求完美。平时上课多多发言,集体活动,多多参加参加一些体育锻炼,慢慢就会好的。
      
      以上是对“点名答到的时候说不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢锡海
谢锡海 医师 擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:13743称赞:20
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2019-09-17 15:57:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述有点到时说不出话来的情况,临床这方面多见于情绪紧张
      指导意见:
      这方面主要是情绪紧张导致,对于目前症状可以通过心理疏导,沙盘游戏等等改善症状
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-17 16:07:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,每次点名时候自己说不出来,平时自己练可以说出来,可能是自己心情过于紧张的原因,
      指导意见:
      建议平时遇到这种情况前首先进行深呼吸运动缓解自己担心紧张情绪,不要刻意考虑点名的事情,给自己添加压力,应该学会自我调节自己心态放松自己,
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-09-17 16:28:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑,主要是心情紧张,咽部神经系统不协调,心里明白但说不出话来,主要是心理因素导致的。
      指导意见:
      产生这种心态,主要是自有自卑心理,缺乏自信心造成的,这种缺乏自信的心态,一般是在儿童期就已经存在了。建议平时要放松心态,心情紧张时要做深呼吸,反复告诉自己“我叫不紧张”,通过这样慢慢的训练,这种紧张的心态就会逐步改善的。
      

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