健康咨询描述: 长时间不运动,昨天早上跑完1000米,回来还可以上下铺,中午睡觉后就完全使不上劲,站都站不起来,大脑发出的命令到腿上就像泥牛入海一样,弯曲时没劲
你好,按照你说的情况,主要是剧烈运动后引起的肌肉关节无力的症状,与运动后引起的体内乳酸堆积有关。目前建议主要是对症做些腿部的按摩热敷等理疗处理,一般会慢慢恢复的
你好,请问怎样治疗能尽快见效,因为真的已经严重影响我的起居学习了
按摩热敷,这种情况也无法马上就恢复的
因为这个问题我外出困难,那么就单单休息或者偶尔热敷一下,大约会多久恢复,这个时间我需要知道,因为我要提前请假,谢谢
一般要一到两周,有条件到骨科进一步检查一下
好的,谢谢
谢谢咨询,祝您健康
你目前介绍的这种症状,我的分析是由于过度的疲劳引起的,这种情况不用没有什么大问题,暂时可以注意休息一下,减少活动,同时可以做下按摩理疗,很快就能够恢复正常的。不要过于担心。
你好,有没有见效比较快的方式,因为这个问题会严重影响我的起居学习
这种情况需要一定的恢复时间
你好,很高兴为你解答,有片子吧?如果有,建议发过来看看,根据你的描述,考虑是运动量大引起的,建议休息。带护膝,避免剧烈运动,口服活血止疼药物,局部活血膏药外敷,近期避免长时间走路,避免上下楼,避免爬山,观察一周看看再说。
以上是对“膝盖使不上劲,坐下就站不起来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你上面所说的这种情况,考虑是由于剧烈运动引起的肌肉劳损。
指导意见:
这情况建议您最近几天要注意适当的休息一下,注意局部的保暖,饮食营养全面。可以适当的按摩拍打一下。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,考虑因你长久不运动,突然间跑了1000米,导致膝盖无力。
指导意见:
建议:不要紧张,放松心情好了,根据你的情况考虑是突然剧烈运动导致的,需暂时休息休息,按摩、热敷腿部,让身体关节部位通过休息缓解症状,获得功能的恢复。
病情分析:
您好,浑身没劲是一种很常见的,身体异常信号,但是引起这个症状的原因,是多种多样的,因此不应该忽视这个信号的存在,而是应该要马上到医院进行检查,找到原因,才能处理好这方面的问题,以免导致病情发展严重,给身体带来更大的伤害。
指导意见:
如果存在脾胃虚弱的现象,在生活中就会出现四肢无力的症状,精神状态也非常不好。
建议在生活中,通过中医的方法,来调理脾胃虚弱的问题,比如可以多喝一些蜂蜜,也可以适当的运动运动,在生活中不要吃生冷的食物。加强锻炼以增强体质
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