便秘腹胀排便困难排不干净

      你好，这种情况需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃点青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都大便的习惯，可没晚喝乳果糖治疗就可以。
      

      病情分析：你好，长期便秘，肚子胀，排便困难，干结，考虑是习惯性便秘。指导意见：建议你多吃青菜，大蕉，番薯润肠通便。多喝水，养成定时排便的习惯，最好每天一次。如果饮食调控还不行，可以买开塞露外用或者果导片吃通便治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑可能是便秘引起的，可口服伊托必利，麻仁通便丸治疗，平时番泻叶泡水喝，必要时用开塞露治疗，
      指导意见：
      建议多喝水，加少许蜂蜜，饮食规律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      
      以上是对“便秘腹胀排便困难排不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！