健康咨询描述: 一件不好的事发生之前,我总是在想我到底该怎么接受,这件事到底怎么发生,很害怕,但是发生之后却发现自己没有那么难受。 陪了我14年的狗最后生病,我很害怕,一看到他不精神的样子就胡思乱想,但是去年过年那天他走丢了,我只是随便找了找,就不想找了。 有一年我经历了很多不好的事,总是在事情发生前担心将来怎么样,发生之后却发现并没有多在乎 我是不是不正常了,我是不是不知道怎么在乎别人了
你好,根据你描述情况考虑主要是心态调节较好,并非什么疾病现象,如果身体没有出现其他异常不适,不必过分紧张,平时放松心情,保持乐观情绪,生活作息规律,合理膳食,保证营养均衡,适当锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,这种情况建议你不要过于紧张,要放松心情。
指导意见:
这种想法也是对的。之前怕失去,一旦失去了要及时缓过神来,不要沉浸在那种痛苦的状态中。所以建议你平时要保持一个良好的心态,保持规律的生活习惯,尤其是保证充足的睡眠。
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