对自己的皮肤状况了解不清但是想改善

      指导意见：
      您好，这种情况一般是由于粉刺引起的，是一种常见的皮肤病，与内分泌失调有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，可以使用阿达帕林凝胶涂抹治疗。

      病情分析：
      你好，你这种情况从你描述上看多数考虑是有湿热，另外考虑也有血瘀脾虚等引起的皮肤痤疮的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你最好是去看中医，吃点中药调理一下。另外建议这时一定要注意饮食，多喝水，少吃辛辣的刺激性食物，规律生活，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种情况来看，黑头可以用水氯酊溶液外涂，闭口粉刺，可以去皮肤科做针刺治疗。
      指导意见：
      建议：平时饮食易清淡，不要吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，作息时间要规律，多吃些新鲜蔬菜和水果补充维生素c。
      
      以上是对“对自己的皮肤状况了解不清但是想改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供图片看，你的肤质比较差，有黑头白头粉刺，毛孔粗大发黑，与年龄有关，与遗传有关，与平时辛辣油腻饮食，经常熬夜，使用化妆品等有关，需要用药治疗和护理保养
      指导意见：
      建议你目前温水清洗干净后，外涂克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素甲硝唑凝胶，早晚一次，直到痊愈，今后痘痘或者粉刺发生后绝对不能挤压，避免加重，避免愈后留疤痕和痘印痘坑，毛孔粗大，难看，今后一定要清淡饮食为宜，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，绝对不能熬夜，今后一定要素装，禁止使用化妆品面膜护肤品，天气冷下来可以外涂保湿护肤品，今后尽量不要晒太阳，不要玩电脑手机游戏，有利于皮肤新陈代谢，有利于促进康复和预防痘痘发生