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有问必答网 → 心理健康科 → 容易暴躁总是因为一点小事吵架

容易暴躁总是因为一点小事吵架

女 | 22岁 2019-09-27 16:49:34 1人回复来自

健康咨询描述：容易暴躁总因为生活上的一些事情生气发火暴躁起来很激动很极端

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:45:05 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你说自己容易暴躁，会因为生活上的一点小事生气发火，并且很激动。
      指导意见：
      像你这种情况主要考虑是生活学习压力过大，或者是青春期内分泌失调所导致的。建议正确面对压力。不要什么事情力求完美，对自己的要求过高。每当发火的时候先控制几秒钟。平时做事情可以尝试换位思考。为市民参加一些行业活动，培养一些业余正确的爱好，有更多和朋友的家人进行商量。慢慢的调整一段时间看一看。

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