双肾结石，刚做完体外碎石

      你好！进行体外碎石之后，对于辛辣和刺激性的食物一般是禁忌吃的，另外蛋白含量比较高的食物以及脂肪含量比较高的食物也不宜多吃，比较咸的食物以及比较甜的食物尽量避免食用，宜进食清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      这个肾结石一般的情况下和你平时的生活饮食习惯都有很大的关系的，睡完时以后饮食上也得注意，少吃油腻辛辣的食物，多吃点新鲜蔬菜水果
      指导意见：
      得结石的人一般都不爱运动，再就是饮食上也不太规律。建议你平时多喝水，多运动，然后除了以上我说的再就是多跑跑步。