心理焦虑或有点需要心理疏导

      病情分析：
      别人和你开玩笑的时候，随口一说，你心里总是很认真。你总是控制不住去想别人的话，看起来对外界似乎非常敏感。
      指导意见：
      这种情况是一种缺乏安全感的表现，通常是因为信心不足。这和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。这种情况需要和家人、朋友多沟通交流，多运动。也可以看心理医生，接受心理疏导。

      病情分析：
      你描述看出你非常在意别人的看法和评价，而且对别人的看法和评价不是足够的信任，有一个矛盾纠结的心理，既重视别人的看法和评论，又不相信别人的说法，这背后看出出你的安全感低，消极自我。
      指导意见：
      嗯，你这个年龄，重视别人的看法和评论，这是正常的，不过怀疑别人的说法，这一点，那要注意还有一个无论别人怎么说，要坚信自己的自我价值感，我很好，我是可爱的，别人喜欢与我合作的，这个世界很安全，这个世界充满了希望

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析。你会特别在意别人的话。内心特别敏感。思虑比较重，导致比较苦恼。
      指导意见：
      像你这种情况，主要考虑是由青春期内分泌失调和学习压力过大所导致的。建议正确面对学习压力，有事和家人朋友多多商量。适当参加体育运动，合理膳食，保证睡眠，注意劳逸结合。朋友之间坦诚相见，你也不必过多担忧别人对你的评价。做到问心无愧就可以了。
      以上是对“心理焦虑或有点需要心理疏导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      别人随口说一句话，你就会特别在意，经常要思考很长时间，看起来你的交往方面比较敏感。这主要还是和性格方面有关。
      指导意见：
      你可能是特别在乎别人的评价，希望得到别人的理解，接纳和信任。但是并不是所有人都会针对你的。需要让自己多和家人朋友沟通交流，积极参加体育运动，提高自信。