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张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
帮助网友：47380称赞：3
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2019-10-01 12:25:42
你好，根据您的症状来看的话，这个主要是属于神经衰弱，或者是学习压力太大，生活压力太大等原因导致的，平时呢一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，不要给自己太大的压力，可以吃点养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素，安神补脑液。
2019-10-01 11:29:46 我要投诉
病情分析：
您好，首先网络咨询条件毕竟有限，如果我的回复不能解决您的问题，您可以追问，我会及时帮您回答。
指导意见：
您这个年纪呀，不应该出现这种情况，可能就是平时太闲或者是生活不规律所导致的，可以劳逸结合，每日早上或者是晚上跑跑步，每天3公里，可以锻炼身体，增强体质，增强您的抵抗力，而且还会减少这种失眠的症状睡觉之前不宜多思，越想的多越容易睡不着的哦
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