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感觉自己心里很郁闷,

女 | 19岁 2019-10-04 17:09:49 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名女孩今年十九岁,我最近不知道自己怎么了感觉心里很烦躁,脾气也不好家长说两句我就显的不高兴,我在家待了半年,今年二月份一直到现在,没有出过远门,每天喝药,在家我很想自己一个人出去和朋友散散心可是家长不让出去我也不知道自己怎么了家长说我两句我就很不高兴

医生回复区

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-04 17:19:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你最近几个月心情低落。感觉反倒脾气也不好。出现了一定的抑郁性情绪。
      指导意见:
      可能与你面临的过大压力有关。建议正确面对压力。有什么事多喝,家人朋友进行倾诉,不要一个人憋着。多跟家长进行沟通,可以跟朋友出去散散心,旅旅游,积极参加一下集体活动,慢慢的融入大家,改变心态。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-04 17:20:21 我要投诉

      病情分析:
      19岁少女,感觉很烦躁脾气不好,今年2月到现在一直在家,没有出过远门,每天喝药,很想出去和朋友散散心,可是家长不让出去
      指导意见:
      仅仅从你描述的情况较为简单又不明确,分析可能是在家长期服用药物治疗,但是心里寂寞难耐,最好时不时外出散心,多到户外阳光下活动,多与人沟通交流
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-10-04 17:20:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述感觉自己心里很烦躁,脾气也不好。在家呆了半年了,每天喝药。你想出去和朋友散散心家长不同意。
      指导意见:
      考虑你有疾病,要不为什么父母不让你不去,又让你吃药了?建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。按照医生医嘱对症治疗,不要随意乱用药物或是停药。祝早日康复!
      
      以上是对“感觉自己心里很郁闷,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-04 17:22:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,青春期的女孩子有一些抑郁情绪是正常的,加上你生病在家服药治疗,加重了不开心的情绪,这种情绪没有找到合适的释放途径,体现为对家长的发脾气。
      指导意见:
      19岁也是大姑娘了,有自己的许多不开心的事情,学会释放不良情绪,看到不良情绪的背后是什么样的需求需要满足,学会和家长沟通交流,你能每天坚持服药体现了坚持的毅力和渴望健康的愿望。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-04 17:23:46 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,19岁,女,您服用的什么药物呢?为什么要服药呢?您所述的情况考虑焦虑症和抑郁症的可能,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
      指导意见:
      如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,适度加强身体锻炼,生活作息规律,根据自己的实际情况,制定适合自己的生活计划和目标,并严格去执行,就会有踏实感和自信心。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-10-04 17:25:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况已规范疗程用药期间是容易有脑神经递质的酶类相互作用达到动态平衡而有情绪的波动。长期的孤独以及社交能力减弱,也会引发上诉的易激惹和性格变化,最主要的原因是受病症的影响导致。
      指导意见:
      这样的情况是建议和家人进行良好沟通,外出有氧运动调节心情,以及和同伴进行聊天来达到减压和调节情绪,另外要坚持规范疗程用药。同时也与青春期激素水平的影响和生理期前后激素波动有直接关系。
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-10-04 19:29:02 我要投诉

      病情分析:
      父母把你养大很不容易,哪家父母都是为儿女好,父母说你两句你就不高兴,你就郁闷了,你要学会换位思考,站在父母的角度考虑问题。
      指导意见:
      身心放松,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多和家人交流沟通,诉说内心的压抑和痛苦。取得
      
      以上是对“感觉自己心里很郁闷,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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