健康咨询描述: 我真的不想上学了,在学校里总是想家,可是,我回到家又想在学校住,害怕学习跟不上,在学校总是偷偷的哭,我也不知道我该怎么办呢
病情分析:
你好,你的这种情况考虑有一定的情绪困扰存在,由于对学校的不适应,过于思念父母,厌学等情绪的存在,造成了这种问题!另外,这个年纪会有一些情绪上的波动也是很正常的,建议不要过分的焦虑和担心,只要适时的调整,是可以解决的!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题!另外,注意情绪状态的调整,多想事物积极开心的一面,可以尝试多与家人,老师交流沟通,共同来帮助解决问题,试着多去培养兴趣,在学校环境中,多与同学交往,转移注意力,保证充足的睡眠和休息,慢慢调整看看效果!
可是我无法让自己有好的心态,心情特别悲伤
你找家人朋友聊聊天
病情分析:
寄宿生想家是很正常的,由于你现在年纪还小。很多事情还需要依靠父母的照顾。但是人总要学会长大。目前应把主要精力放在学习上。
指导意见:
只要你平时上课认真听讲,下课后做好预习复习工作,即使成绩不够理想,自己也无怨无悔。如果你在学校想家时,可以跟父母打电话或者视频,平时多结交一些朋友,多跟同学沟通交流,慢慢你就会习惯的。
病情分析:
在你目前描述的情况里边儿,出现的一些适应障碍的情况,在学校的时候总是想家,可是回到家的时候又想到在学校,想到自己的学习,担心会跟不上,这么矛盾纠结的心理状态折磨的你,害得你总是喜欢偷偷的哭,自己也不知道该怎么办。
指导意见:
我可以理解你当下的内心起伏不定的情绪状态,或许正是由于以前家庭的成长经历,让你在对环境的依赖性以及自我的独立性上缺失,在当下的这种情况我想进一步的了解在学校的时候为什么会想家?通常是在遇到什么特殊情况的时候会想家,你可以告诉我,我们进行进一步的沟通和交流,我才可以更多的帮助到你。
以上是对“在学校里总是想家,不想上学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
咨询者为12岁女生,自述不想上学了,在学校里总是想家,可是,回到家又想在学校住,害怕学习跟不上,在学校总是偷偷的哭,对上学有抵触行为,考虑存在厌学、家庭依赖、社交不良等因素。
指导意见:
建议咨询者可以家长陪同下与专业心理老师进行交流,了解不肯上学的真实原因,并找心理医生进行疏导,改变你的错误认知,同时家长也要适当降低对孩子学习要求,注意培养孩子的独立生活的能力,减少对家长的依赖,同时可以指导与小朋友交往的一些技巧,希望能真正的帮到你,也希望你在学校能愉快的学习和生活。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的适应不良,这与你的性格因素、成长经历等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时多培养自立能力,不要有太大的精神压力,多想一些开心的事,在学校多交一些新的朋友,参加一些集体活动来充实自己。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,12岁,女,正值青春发育期,情绪不稳定、波动较大,还不能独立,是有一个过渡期,很正常,但是,像您这样的需要独立的同学很多,他们都在努力适应,您却在抱怨、沮丧。
指导意见:
他们适应了,独立了,正常迈过了这道坎,进入中学、大学,您还整天想着在家里,不出家门,您这辈子的天下就是自己家里;而您的同学们的天下,很广阔。每个年龄阶段都有属于该年龄阶段的任务,努力去面对、挑战、战胜,本就应该是年轻人的权利。
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