又要工作，又要自考，又要学安全，又要受父母唠叨

      病情分析：
      你这种情况是耐心的压力影响到自己的情绪，出现了一种焦虑和抑郁感，这种焦虑和预感已经想到你日常的生活学习的状态。
      指导意见：
      平时要注意放松自己的情绪，给自己制定好每天的学习工作和生活的计划，有时间多做做运动，这样有助于条件和自身的状态，提高学习的质量。

      病情分析：
      看来这种生活，工作，学习的压力给你造成了生活上的困惑，造成你目前的这种心烦意乱的心静，要学会自我处理
      指导意见：
      看的出来，你也是一个比较负责任的男人，做任何事情都要有所计划，根据各个考试的时间点，各种事情的安排，做好各个时间段的处理，这样下来以后看似很多事情慢慢的也就一个一个完成了

      病情分析：
      各种要求各种考试，让你感觉到很有压力，在这个平台宣泄一下可以的，这样可以适当缓解一下焦虑情绪。
      指导意见：
      各种要求各种考试，让你感觉到很有压力，在这个平台宣泄一下可以的，这样可以适当缓解一下焦虑情绪。在压力比较大的情况下，越要抽出时间锻炼身体，劳逸结合
      以上是对“又要工作，又要自考，又要学安全，又要受父母唠叨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状表现考虑可能是出现了焦虑和抑郁的倾向，这考虑是由于你长时间存在比较大的来自于上述各方面的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
      指导意见：
      建议你平时做以下自我调节：1.积极的自我暗示：积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑，自信是治愈神经性焦虑的必要前提；2.适量的户外运动锻炼：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悦；3.做自己最感兴趣的事情：当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，可以起到让身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，可以通过向亲友倾诉，大哭一场也无妨。

      病情分析：
      咨询者为28岁男生，自述又要工作，同时又在学习提升自己，在家里又经常受父母唠叨，感觉心情很烦躁郁闷，想要倾诉一下。
      指导意见：
      我能理解你目前既要工作，又要通过学习提升自己，属于打拼的时候，但是在家人那里又得不到相应的理解和支持，你的苦闷感同身受，如果需要倾诉，欢迎你随时过来，我们都愿意倾听你的心声，愿意帮助你一起努力加油。