为什么注意作息和饮食，还是湿热

      根据您的身体经常出现的体内湿热的临床情况，考虑是脾虚，脾胃功能代谢不良有关系的临床情况，在日常生活中可以考虑通过清热泻火，健脾利湿等药物进行调理身体
      

      病情分析：
      像你以上所描述的这种情况考虑还是和体质原因有一定关系，一般是生活饮食影响造成的。
      指导意见：
      建议您继续注意休息和调理饮食，同时口服一些健脾祛湿的药物，比如参苓白术丸就可以了。
      
      以上是对“为什么注意作息和饮食，还是湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！