病情分析:你好!根据你的描述,如果真想戒掉,可以先慢慢减少次数,再多参加户外活动,转移注意力,慢慢戒掉。
指导意见:建议,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,不要看黄色书及视频,加强体育锻炼,转移注意力,增强体质。
病情分析:
手淫是一种很不好的习惯,长期以往会对身体造成许多危害,例如可以引起:阳痿、早泄、前列腺炎、记忆力下降,注意力不集中等等。
指导意见:
建议戒掉手淫这种坏习惯,否则不仅影响身高和智力,长期下去还会引起许多疾病,请积极锻炼身体,为以后的婚姻生活打下扎实的基础。
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