你好,根据你描述的情况。银善存里面含有那些营养成分,建议你银善存里面的营养素可分为三部分,第一部分就是5种维生素。包括VA,VC,Vk,VD,VE,还有8种b族维生素。包括泛酸,叶酸,生物素,烟酰胺,B1,B2,B12,B6,最后就是9种矿物质。包括铁,锌,铜,硒,镁,钙,铬,钼,锰,一共是22种。
既然有这么多营养素,那我就可以放心给家里人买着吃了。谢谢医生指导
你好,饮食也要均衡合理搭配。多吃些新鲜水果蔬菜,
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