昨晚21点洗了个凉水澡

      你好，你这种情况有可能是感冒引起的，可以口服点感冒药进行治疗，可以观察几天看看，如果没有好转的话，建议最好去医院检查一下，可以做个心电图或者是心脏彩超检查一下，平时要注意保暖，不要着凉感冒。
      

      病情分析：
      洗凉水澡后身体出现不适。可能与感冒等有关系。比如重感冒发烧前。出现浑身发紧。心慌，耳鸣，头晕等不适症状。
      指导意见：
      建议生活中注意调养。多喝温开水，适当运动。多吃新鲜的水果和蔬菜，暂时忌辛辣等刺激性食物。必要时可以到正规医院检查一下，可以做血常规检查，心电图检查等。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，一般来说，要考虑是受寒所导致的植物神经功能紊乱，从而所导致的一系列症状，如果只是偶尔出现这么一次，一般没有什么问题的，注意观察即可。
      指导意见：
      如果反复出现这样的情况，则需要及时到当地医院的普内科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊病因后再及时对症治疗，才会有好的效果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及病史，你目前主要是洗凉水澡，今天早上突然耳鸣心跳加速，不到一分钟，你想了解一下情况怎么办。
      指导意见：
      你好，根据你的描述及病史，你目前这种情况建议你注意保暖，不要受凉，不放心去医院查一下心电图看看更放心
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述晚上洗凉水澡，不到10分钟突然出现耳鸣伴着随心脏加速的感觉。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是心脏疾病，建议你及时去正规医院心内科就诊，做心电图等检查确诊，对症治疗。注意休息，避免过度劳累，防止着凉，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。
      
      以上是对“昨晚21点洗了个凉水澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！