减肥期间，吃哪款维生素女片比较好？
健康咨询描述： 减肥期间，吃哪款维生素女片比较好？减肥期间，吃哪款维生素女片比较好？
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病情分析：
平时应该保持饮食清淡，另外补充维生素b，维生素b6，并且都是多摄入一些富含有维生素的食物。
指导意见：
在减肥的过程中，我们都知道身体如果长期不接触一些油性比较高的食物，容易缺乏各种维生素，所以在调理方面我们需要多加注意，平时应该保持饮食清淡，另外补充维生素b，维生素b6，并且都是多摄入一些富含有维生素的食物。你可以买点爱乐维试试。
听医生说减肥期间饮食不和规律，女生很容易缺乏锰、镁、VK和铬等元素，从而引发月经异常等健康问题。既然日常饮食的营养保证不了，那就要考虑选择维生素女片进行补充，所以我买了善存彩虹瓶女片，里面含有22种营养素，其中就包括了上面提到的锰、镁、VK等营养素，每天吃一片就齐活，非常适合我们上班族。这款维生素女片还有一个好处，就是它针对女性普遍缺乏的10种元素进行了加强，针对性还蛮强的。请问可以吃吗？
可以，只要是复合维生素就可以的，你可以适当的加点水果，或者蔬菜。
病情分析：
你好，根据描述的情况，减肥要建立使用科学的减肥。也要保证充足的营养，以免营养缺失。人体大部分的营养可以从食物中摄取。
指导意见：
建议平时注重饮食摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，劳逸相结合，生活有规律。维生素可以从食物中摄取。生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。
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