小腿腓肠肌内侧因为而运动发达

      建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，每天可以进行小腿按摩，促进局部血液循环。加强运动，控制体重。放松压力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，17岁女生，因为长期的短跑，小腿腓肠肌非常发达，希望让肌肉纤维变细一些，从图片上看小腿并没有很粗，腓肠肌非常结实。
      指导意见：
      如果不是运动员，一定要进行短跑练习，可以改为较长的长跑，或者快走，减少一些运动量，每周三次就可以。肌肉纤维就可以变得细小一些。
      
      以上是对“小腿腓肠肌内侧因为而运动发达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！