健康咨询描述: 白天嗜睡晚上失眠,早上起不来,一个人的时候几乎都沉浸在面无表情再低一等的情绪状态下,在同学和朋友面前我还是会笑着面对他们,但比一个人的时候心情状态好,有时候感觉笑的时候好累,少些时候我会感觉到一点开心,白天趴在桌子上,闭眼一会儿就会胡思乱想想那些没发生过的事或者和朋友的对话,一到一个人或者晚上半夜我就挺想哭,有时候因为视频或者什么带动,有时候就是好像想着什么了就想哭,哭的时候有时候会想划手,拖延,不会社交,感觉现在的我不能给别人带来开心所以他们都跟我有了距离..两个月前我不这样的..
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,不知道在学校里究竟发生了什么事情,比如说学习成绩是否不够理想,人际关系是否不够和谐?对自己的努力目标是否不够清晰等等,或者是家庭关系上有了什么问题,让你感觉到如此的压抑?
指导意见:
这种情况下,最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,在老师的帮助下理清各个问题的思路,找到自己的自信,缓解焦虑压力等各种不良的情绪,能够向其他同学一样正常的学习生活
病情分析:
抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
指导意见:
抗抑郁药有许多种,过去有三环类、四环类,目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物,目前在临床上用的相对少了,为什么?这一类的药起作用比较慢,大概要3—4周,甚至副作用也比较大,以致临床医生好多都不太愿意使用,现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂,我们常说的“五朵金花”,比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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