心情不开心，难受不开心，，

      你好，从你描述的情况来看，你很可能是一过性的情绪低落，可能与朋友分别有一定关系，建议你最好放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，可以外出散散步，看看电视，听听轻音乐，慢慢会好转
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己和朋友一起出去玩后，回家自己感觉心里很难受，这种情况有可能是一种对比现象，比如，在比较明亮的台灯下面工作，突然抬起头来，会发现前面比较暗。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果你是经常出现心情持续低落的状况，也要警惕抑郁症。如果心情持续低落超过两周以上可以做一个抑郁方面的评估。
      

      病情分析：
      17岁少女和朋友一起出去玩，回家后心情感到很难受。很可能你在人际交往中受到了某些负面的刺激，或者自己对某一个事件点产生了过度的负面感受。
      指导意见：
      偶尔出现这种状况还不要紧，但是如果经常出现或者持续处于这种不开心的状态，很有可能发展成为抑郁症。所以希望您能够尽快找专业的心理医生接受疏导，关键要找到妇女情绪对应的心理根源，有针对性的帮助您化解认知层面的偏差，并学会情绪的控制和转移技术，希望你的心情能够尽快好起来，我和这个平台上的心理医生都非常愿意来帮助你们。
      
      以上是对“心情不开心，难受不开心，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！