有问必答网心理健康科抑郁 → 经常容易发脾气,脾气暴躁。

经常容易发脾气,脾气暴躁。

女 | 35岁 2019-10-19 22:52:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 经常遇到一些不如自己意的就会大发脾气,如老公讲话不好听,因为我是在家带孩子的,他就说我在家没事做的,小孩哭闹也会发脾气,是抑郁症吗?

医生回复区

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-10-19 22:56:03 我要投诉

      你好,目前你描述的表现不是抑郁症而且焦虑症,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大。建议你及时调整心态放松心情,自我减压,可以适当增强体育锻炼!实在不行可以找心理医师疏导治疗!

2019-10-19 23:17 ask92422659rg 追问

我确实心理压力很大,他在外工作辛苦也会回来抱怨,我带着孩子没有收入,加上他说话的态度,我就绝得自己很没用,一个人带着2个孩子没人帮忙,就很想发泄情绪。发完脾气感觉又好些了,又有点后悔为什么会打哭闹的孩子,怎么才可以减压。

2019-10-20 06:57医生回答:

心理压力较大是导致焦虑情绪的常见原因,建议你及时调整心态放松心情,自我减压!只要是及时调整一般都会缓解的。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-19 22:58:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你35岁在家带孩子,脾气暴躁,容易发脾气,老公不认可你在家里做的家务,孩子的哭闹,老公以及不如意的事情都能引起你的脾气大发,这让你很苦恼
      指导意见:
      从你的描述看出你的焦虑情绪比较重,不过久而久之可能会带来抑郁的情绪,是不是抑郁症还需要医院的评估和诊断,你说的这些情绪的背后感觉到你的需求和愿望没有人理解,更没有人积极主动的去满足你这些期待,因此你经常发脾气,建议用恰当的方式表达自己的这些需求
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-19 23:05:28 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,35岁,女,您所述的情况持续多长时间了呢?如果持续两周或以上,考虑焦虑症或躁狂症的可能,与抑郁症并不相符。
      指导意见:
      您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态,多与人沟通交流,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      
      以上是对“经常容易发脾气,脾气暴躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-19 23:06:17 我要投诉

      病情分析:
      你好。你现在因为老公讲话不好话,会让你发脾气。你可能希望他能理解你,但他真的没有做到,还说你在家没事做。这显然没有理解你。
      指导意见:
      你在家带孩子,这确实会让你劳累,而且心里很难休息好。在这种情况下,要让自己有时间多休息。最好老公能帮助你带孩子。你现在主要是情绪抑郁,要好好调理调理。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-10-19 23:57:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况非常理解你当下的心情,希望你可以休息管理和控制急的情绪,多和老公交流沟通,获得他的理解支持和帮助。
      指导意见:
      同时建议你经常参加户外集体活动,分散注意力,适度体育锻炼。建议你有自己的独立的经济收入,做一个精神上和经济上都独立的女人。增加自信心。
      

疾病百科| 抑郁症

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