健康咨询描述: 什么都不想干,只想睡觉,学习学不进去,没有人看的起我,打不起精神现在就害怕和人说话,不敢抬头看人,和宿舍人说不上话,没人搭理我。我自己感觉特别孤独,说话准是说一半,感觉和宿舍人还是陌生人。。
病情分析:
沉默寡言,不想干只想睡觉。和学习压力大,心情紧张有一定的关系。
指导意见:
这种情况建议放松心情不要紧张平时多喝同学朋友出去玩聊聊天如果学习不紧张的时候可以去逛逛街每天学习后可以听听轻音乐就会使心情好转的
病情分析:
根据你自己的主诉来分析,你现在好像是有抑郁症的倾向。一定要自己去调节自己,即使没有人看得起你,但是你必须得看得起你自己。其实人和人没有你想象的那么薄情。你不主动去接触别人,别人怎么知道你的想法?
指导意见:
其实很多朋友同学可能都想和你交往,但是由于你给人的感觉是高高在上不好接触,所以失去了很多和同学较好的机会。努力的让自己和同学们打成一片,不能把自己当成局外人。努力去交往,有了朋友,你会发现自己的学习积极性也会增强了,
以上是对“大学总是沉默寡言,怀疑自己有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我现在就是自我调节不过来,我从一开始就在逃避,在学校老请假,大家都觉得我有点自闭。。我不敢和他们交流。而且班里面拉帮结派,我入不进去,做事都放不开。心里的坎过不来,和同学们打不成一片。。我现在就有种要退学的冲动。。
现在只有你必须自己帮助自己,或者是可以找一个心理医生聊聊天。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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