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对于自身减肥速度存在疑惑

男 | 18岁 2019-10-22 23:08:03 2人回复来自

健康咨询描述：我189cm，90公斤，一天一般摄入和消耗多少能量，我应该控制吃一些什么食物

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2019-10-23 06:20:43 我要投诉

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2019-10-22 23:20:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况的问题，应该进行减肥的情况，首先要减少的饮食。
      指导意见：
      对于这种情况，首先要减少饮食，尤其是脂肪的东西，多参加体育的运动，进行轻体力的劳动。的进行，体重下降的情况。是体重减少20%的左右。