喝抹茶粉可以减肥吗？

      从你描述的抹茶中的维生素C对降低血中胆固醇、增强血管韧性、弹性都有利，而且法国及日本医学界研究证实，饮抹茶确有降胆固醇及减肥作用。但是过度饮用抹茶粉可能会加重人体肾脏负担，影响人体对食物中的铁元素的吸收，甚至引起贫血等症状。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，抹茶粉，是一种饮品，不能起到减肥的效果。因为抹茶粉中含有大量的碳水化合物和脂类和淀粉类物质。淀粉类到人体以后会合成糖类，碳水化合物分解以后也可以合成糖类再加上脂肪，所以它不仅起不到减肥的效果，会起到增肥的。
      指导意见：
      建议：控制饮食加运动锻炼身体，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，忌食油腻食物，注意休息，避免劳累，不要熬夜。多运动锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，抹茶粉是以绿茶为原料研磨而成，具有明目，提神，醒脑，降脂，减肥的作用。
      指导意见：
      建议你生活规律，清淡饮食，多吃水果青菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，适当多运动，有助于减肥。
      以上是对“喝抹茶粉可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是喝抹茶粉，抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，可以经常饮用，对减肥有辅助作用。
      指导意见：
      但是对于神经衰弱的人群不建议睡前饮用，以免引起失眠，对胃溃疡病人促进胃酸分泌，也不建议饮用。也不建议空腹饮用。

      病情分析：
      看了你的叙述，抹茶粉具有明目，提神，减肥效果一般，睡眠不好的人群，身体虚弱的人群尽量不用。
      指导意见：
      要想减肥，我建议饮食调理，注意早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，适当活动锻炼，慢慢就能减肥。