健康咨询描述: 昨天听说老家一朋友因与男朋友关系处理不当,导致被男朋友杀了,就感觉到害怕,最近因为跟老公吵架有点抑郁
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,最近自己有抑郁情绪,听到这种事情以后给自己精神压抑太大引发心理问题。
指导意见:
建议尽快到最近医院精神科进一步进行检查确诊,多和老公进行沟通交流,不要考虑太多问题,需要学会自我调整自己心态放松自己,自我进行减压释放自己,希望老公可以理解自己,多给自己一些帮助或陪伴。
病情分析:
可能是听说老家的一个朋友与男朋友关系不好,被男朋友杀了,使你产生了恐惧焦虑心理。又因为总是跟老公吵架,心情有一些抑郁。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,学习他们成功经营婚姻的经验,学会与老公好好地相处,彼此之间多一些理解,多一些宽容,多一些沟通交流,及时消除彼此之间的隔阂,夫妻之间和睦相处幸福快乐的生活。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
有抑郁和恐惧心理,就是一些负面的消息,总会和自己对号入座,从你描述的情况来看有抑郁症和恐惧症。正常的人谁都会有争吵的时候,这都是正常的。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,活在当下为所当为,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
以上是对“有点抑郁和恐惧心理,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你自己跟老公的关系没有处理好,而且你也有被害的想法,导致你心理恐惧,所以听到类似的事情会害怕。
指导意见:
建议你要去医院检查一下到底已经有没有心理问题。如果有要及时治疗,跟老公的关系当然更重要。两个人要好好的沟通。什么事都要说出来,不能憋在心里,这样会加重病情。
病情分析:
应该是你一个同性朋友交往的男朋友心理不正常吧,虽然不知道究竟什么原因,但是杀人肯定不对啊。作为朋友,你有些害怕,因为恰巧最近和你老公闹矛盾,担心此类事情会发生在自己身上吧。
指导意见:
你的抑郁可能是来自婚姻家庭的矛盾吧,其实家家有本难念的经,只要你学会知足看得开就可以了。而至于这个朋友被杀事件,她只是个案,你不用自我投射。好好珍惜美好生活,好好爱自己,一切都会好的。
病情分析:
根据您的描述,建议您控制好自己的情绪,做好自我调节,如不好转,到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压抑和痛苦。身心放松乐观心态,做自我调节自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦。多做户外运动,作息时间要规律。
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